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Vorbestellen	Zweigstelle: Medienzentrum (ÖB)	Standorte: 159.9 ZS Psy	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:

Meine Zweifel und ich

¿Selbstzweifel sind quälend. Doch wenn man richtig mit ihnen umgeht, können sie zu einer wertvollen Ressource werden. ¿

Meine Brücke in die Zukunft

Haben Sie heute schon geplant? Tun sie es! Denn Planen ist nicht bloß zweckdienlich. Es entlastet die Psyche.

Mein innerer Kern

Gibt es ein wahres Selbst? Wissenschaftler haben da ihre Zweifel!

Eine kleine Nachtmusik

Britische Forscher wollten wissen, welche Musik Menschen hören, um sich in den Schlaf zu lullen.

Lasst Pflanzen um mich sein!

Psychologie nach Zahlen: 4 Gründe, warum wir Wohnung und Büro begrünen sollten.

Die Urteile der anderen

Von Geburt an ist Lob unser ständiger Begleiter. Es kann ehrlich sein und motivierend. Oder kurzlebig und unberechenbar. ¿

„Gabriele, geh auf deine Matte!“

Die Welt um uns herum wird populistischer, hasserfüllter, bedrohter. Und was machen wir? Yoga!

Frau Wiese und die Angst vor Konflikten

In Mariana Lekys Kolumne geht es diesmal um die Zuckerfrage – und um den neuen Mieter.

„Das Fremde ist verlockend“

Ein Gespräch mit dem Schriftsteller Stephan Thome über unseren ambivalenten Umgang mit dem Unbekannten und Unvertrauten.

„Wir kennen die Wahrheit nicht“

Psychiater Stefan Weinmann über den fragwürdigen Einsatz von Medikamenten in der Therapie psychisch Erkrankter

Magic Mushrooms und Konsorten

In seinem Buch „Verändere Dein Bewusstsein“ geht Michael Pollan dem therapeutischen Nutzen von Psychedelika nach.

Trotz aller Sorgen

Ulrich Schnabel fragt in seinem Buch „Zuversicht“, was es mit der Haltung des Lebensmuts auf sich hat.

Wenn ein Symptom zurückkommt

Die Psychotherapie ist beendet – und plötzlich flackert ein überwunden geglaubtes Symptom wieder auf. Was tun? ¿

Die Kapitäninnen der Familien

Laut einer aktuellen Befragung lastet die Verantwortung für das Wohl der Kinder noch immer fast nur auf den Müttern.

Achtsamkeit richtig dosieren

Eine starke Fokussierung auf sich selbst hat auch Nachteile.

Versunken in Geschichtslosigkeit

Immer mehr Menschen leben heute „herkunftsneutral“. Die haben keine Geschichtskenntnisse und, schlimmer, kein Geschichtsbewusstsein. ¿

Kindheit im Schatten

Jana Hauschild erzählt in ihrem Buch „Übersehene Geschwister“, was es bedeutet, an der Seite eines psychisch erkrankten Geschwisterkinds aufzuwachsen.

Es ist, wie es ist

In seinem Buch „Widerstand zwecklos“ zeigt Andreas Knuf, wie wir eine annehmende Haltung kultivieren können.

Das gemalte Leiden

Wenn Patienten ihre Krankheit zeichnen.

Auf Partnersuche

¿Menschen „handeln“ mit Sex, wenn sie für sich werben, meint der Psychologe Roy Baumeister.