Anti-Stress Yoga

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Anti-Stress Yoga
Mediengruppe: Vid., DVD, CDR (ÖB)
Verfasser: Thielemann, Patricia; Becker, Elli
Jahr: 2012

Zweigstelle	Standorte
St.Vith (ÖB)	Gesundheit DVD13/3824

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Anti-Stress Yoga

Entspannung für Körper und Geist

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thielemann, Patricia; Becker, Elli Mehr...

Verfasserangabe: Patricia Thielemann ; Elli Becker

Jahr: 2012

Verlag: unitproduction

Reihe: Brigitte Fitness Brigitte Fitness

Mediengruppe: Vid., DVD, CDR (ÖB)

Verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorb.	Frist	Farbe
Vorbestellen	Zweigstelle: St.Vith (ÖB)	Standorte: Gesundheit DVD13/3824	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:

Inhalt

ENTSPANNUNG UND REGENERATION: Yoga-Expertin Patricia Thielemann hat - exklusiv für BRIGITTE - ein umfangreiches Programm entwickelt, das einfach gut tut. Ob sanfte Dehnung und Lockerung verspannter Körperpartien, Moonlight-Yoga zum "Runterkommen" oder Pranayama (Atemübungen) für neue Kraft und befreiendes Durchatmen: Wenn ein stressiger Alltag seinen Tribut von Körper und Geist fordert, ist es höchste Zeit, sanft gegenzusteuern.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thielemann, Patricia; Becker, Elli

Verfasserangabe: Patricia Thielemann ; Elli Becker

Jahr: 2012

Verlag: unitproduction

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Beschreibung: ca. 114 Min.

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