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L' anatomie
appliquée à l' exercice musculaire : de la théorie à la pratique : localisation, description et physiologie des muscles : les meilleurs exercices d étirement et de renforcement
Verfasser:
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Gauthier, Jacky
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Verfasserangabe:
Jacky Gauthier ; préfaces professeur Jacques Barsotti, docteur Colette Tintrelin
Jahr:
cop. 2013
Verlag:
Paris, amphora
Mediengruppe:
Print-Medien (SM,PM)
Aktion | Zweigstelle | Standorte | Status | Vorb. | Frist | Farbe |
Vorbestellen
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Zweigstelle:
PDS-Mediothek (SM)
|
Standorte:
610
Gau
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
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Signaturfarbe:
|
Conetnu :
Cet ouvrage pédagogique vous expose clairement et en détail l'ensemble des connaissances indispensables pour un travail musculaire analytique. Présenté sous forme de fiches, découvrez pour chaque muscle ou groupe musculaire : Une partie théorique qui regroupe l'ensemble des informations anatomiques nécessaires à une parfaite compréhension de l'action du muscle appliquée au mouvement (localisation, forme, particularités, description, physiologie complète, particularités biomécaniques). Des dessins, dont vous apprécierez la précision, vous aideront à appréhender les spécificités des muscles concernés. Une partie pratique qui, en partant des réalités anatomiques, présente une sélection des meilleurs exercices d'étirement et de renforcement musculaire à réaliser sans matériel. Pour chaque situation, des photos favorisent la compréhension des mouvements à effectuer pour plus de justesse et d'efficacité. Convaincus qu'une bonne compréhension est nécessaire à une bonne exécution, voici enfin un ouvrage de référence qui fait le lien entre la théorie anatomique et la mise en application pratique !
Verfasserangabe:
Jacky Gauthier ; préfaces professeur Jacques Barsotti, docteur Colette Tintrelin
Jahr:
cop. 2013
Verlag:
Paris, amphora
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Systematik:
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610
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ISBN:
978-2-85180-865-3
Beschreibung:
256 S. : ill. ; 26 cm
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Fußnote:
Activités physiques et sportives, pathologies et prévention. - Les lésions musculaires. - Résumé sur les mouvements articulaires et les muscles impliqués. - Les chaînes musculaires. - La nouvellle nomenclature des termes utilisés dans l' ouvrage. - Lexique. - Index. - Bibliographie
Mediengruppe:
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