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Lieber schlampig und glücklich als ordentlich gestresst
Wege aus der Perfektionismusfalle; mit illustrationen vonWolfgang Buechs
Verfasser:
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Becker, Irene; Meyer-Kles, Jutta
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Verfasserangabe:
Irene Becker ; Jutta Meyer-Kles
Jahr:
2008
Verlag:
München, Page &Turner / Wilhelm Goldmann Verlag
Mediengruppe:
Bücher (ÖB)
Aktion | Zweigstelle | Standorte | Status | Vorb. | Frist | Farbe |
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Zweigstelle:
Büllingen (ÖB)
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Standorte:
159
Bec
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
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Signaturfarbe:
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Topkarrierefrau, perfekte Gastgeberin und Supermama mit gepflegtem Haushalt- viele Frauen denken, dass sie all diese Ansprüche erfüllen müssen und dabei auch noch blendend aussehen sollen. Doch wer immer überall perfekt sein will, ist am Ende nur gestresst und unzufrieden.
Irene Becker und Jutta Meyer-Kles haben ein fundiertes psychologisches Programm entwickelt, mit dem man die eigenen Ansprüche nach Vollkommenheit auf ein vernünftiges Maß herunterschrauben kann. Zahlreiche Beispiele und Übungen helfen dabei, die wahren Werte und Wünsche herauszufinden und festzulegen, wie perfekt man selbst wirklich sein will. Und falls man doch mal einen " perfekten Eindruck" machen will, zeigen die "Schlampinen -Tipps", wie man mit wenig Aufwand große Wirkung erzielen kann.
Verfasserangabe:
Irene Becker ; Jutta Meyer-Kles
Jahr:
2008
Verlag:
München, Page &Turner / Wilhelm Goldmann Verlag
Aufsätze:
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Systematik:
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ISBN:
978-3-442-17051-7
Beschreibung:
1. Aufl., 259 S.; ill.; 19 cm.
Mediengruppe:
Bücher (ÖB)