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Das kleine Buch der inneren Stärke
die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht
Verfasser:
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Rickman, Cheryl; Weingart, Karin
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Verfasserangabe:
Cheryl Rickman ; Aus dem Englischen von Karin Weingart
Jahr:
2021
Verlag:
München, Diane Verlag
Mediengruppe:
Bücher (ÖB)
Aktion | Zweigstelle | Standorte | Status | Vorb. | Frist | Farbe |
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Zweigstelle:
Medienzentrum (ÖB)
|
Standorte:
159.9
TYPEN
Ric
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
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Signaturfarbe:
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Manchmal ist das Leben ganz schön stürmisch. Doch wie können wir damit umgehen, wenn uns unser hektischer Alltag überfordert, ständig neue Probleme auftauchen oder uns gar ein schwerer Schicksalsschlag ereilt? Cheryl Rickman verspricht: Egal, vor welche Herausforderungen uns das Leben stellt – wir können sie meistern. Alles, was wir dazu brauchen, ist bereits in uns angelegt. Mithilfe einfacher Übungen lernen wir, unsere seelischen Abwehrkräfte zu stärken: Indem wir wieder Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten gewinnen, Veränderungen offen begegnen und lernen, sie als natürlichen Teil unseres Lebens anzunehmen.
Ein liebevoller Wegweiser für mehr Zuversicht und innere Stärke in herausfordernden Zeiten
Verfasserangabe:
Cheryl Rickman ; Aus dem Englischen von Karin Weingart
Jahr:
2021
Verlag:
München, Diane Verlag
Aufsätze:
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Systematik:
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159.923
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Altersfreigabe:
12
ISBN:
978-3-453-70397-1
Beschreibung:
96 S. : ill. ; 15 cm
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Originaltitel:
The little book of resilience
Mediengruppe:
Bücher (ÖB)