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Mediengruppe: Bücher (ÖB)
Verfasser: Hempel, Susann
Jahr: 2016

Cover des Mediums

Zweigstelle	Standorte
St.Vith (ÖB)	Hem E17.2209 613.71

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vier Ziele, ein Coach

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann Mehr...

Verfasserangabe: Susann Hempel

Jahr: 2016

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft

Mediengruppe: Bücher (ÖB)

Verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorb.	Frist	Farbe
Vorbestellen	Zweigstelle: St.Vith (ÖB)	Standorte: Hem E17.2209 613.71	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:

Inhalt

- Vier Ziele, ein Coach: Wunschfigur, definierte Muskeln, Ausdauer, Fitness

- Mit ausführlichen Trainingsplänen, Fitnesstest, Ernährungsberatung, Rezepten, Motivationstipps und vielem mehr

- Mit mehr als 50 Einzelübungen

- Inklusive Übungs-DVD mit 4 Komplettprogrammen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann

Verfasserangabe: Susann Hempel

Jahr: 2016

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft

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Systematik: Suche nach dieser Systematik 613.71

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ISBN: 978-3-625-17617-6

Beschreibung: 143 S. : ill. ; 25 cm

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