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Die Zeit

Was uns bewegt

Neue Pläne schmieden: Die Weltlage verlangt uns gerade eine Menge ab. Wie kann es gelingen, trotz Krisen und Ängsten unser Leben aktiv zu gestalten und Veränderungen anzustoßen? Dieser Frage ist unsere Autorin nachgegangen

Was machst du gerade? Das haben wir drei Menschen gefragt, die uns inspirieren: Pflanzenbloggerin Iris van Vliet, Künstlerin Theresa Kallrath und Buchhändlerin Ragna Lüders

Ein Hoch auf mich: Stolz auf uns selbst zu sein fällt uns oft schwer. Warum eigentlich? Wie es uns gelingt, auch uns selbst mal zu feiern und falsche Bescheidenheit abzulegen

Wohltuende Geräusche: Mansche Geräusche lösen ein wohliges Kribbeln in uns aus. Dieses Phänomen nennt sich ASMR und ist durch Youtube-Videos bekannt geworden. Was dahintersteckt

Die Menschen

Verbunden sein mit Anderen

Lebenslauf: Amy Bloom: Die Schriftstellerin und Psychotherapeutin half ihrem an Alzheimer erkrankten Mann, so zu sterben, wie er es wollte. Wie sie den Verlust verarbeitete und insgesamt zu der wurde, die sie heute ist

Wohlergehen im Fokus: Es sei höchste Zeit, von unserem Streben nach Wohlstand abzurücken, sagt der Dozent Kees Klomp. Er spricht sich stattdessen für eine Sinnökonomie aus. Was das bedeutet

Südafrikas Wildhüterinnen: Zum Schutz bedrohter Wildtiere ist eine Gruppe von Rangerinnen Tag und Nacht im Kruger-Nationalpark im Einsatz. Unterwegs mit den Black Mambas

Porträt: Joni Mitchell: Eine ganze Generation von Frauen findet sich in ihren gefühlvollen, nachdenklichen Texten wieder. In ihren Songs verarbeitet die Musikerin ihren eigenen Schmerz

Die Bilder

Was uns Inspiriert

Verwandlungskünstlerin: Porträtfotos, die sie auf Flohmärkten findet, fügt Bonnita Postma zu neuen Gesichtern zusammen. Mit ihren Collagen feiert sie die Schönheit des Unvollkommenen

Dein Zuhause auf Leinwand: Malerin Bertille de Lestrade zeigt Schritt für Schritt, wie du die Lieblingsecke in deiner Wohnung selber malen kannst und welche Utensilien du dafür brauchst

Rezepte für den Winter: Eine große Portion Wohlgefühl gefällig? Hier kommen wärmende Gerichte für frostige Tage, inspiriert von der schwedischen Insel Gotland

Dinge, die wir Lieben: Schöne Notizbücher, stifte und andere Schreibtischutensilien kann man nie genug haben: Wir haben Nachschub aufgestöbert und einen entzückenden Laden gefunden

Das Leben

Das Hier und Jetzt geniessen

Kopf- & Nebensachen: Schöne Dinge, Projekte und inspirierende Orte

Sich besser konzentrieren: Manchmal fällt es so schwer, bei einer Sache zu bleiben, ohne dass die Gedanken ständig abschweifen. Warum dass so ist und wie man seinen Fokus wiederfindet

Diagnose Herzschmerz: Wenn eine Liebe endet, tut das weh. Dr. Boris Bornemann erklärt, was bei Liebeskummer mit uns passiert und Achtsamkeit uns unterstützen kann, ihn zu bewältigen

Zitate fürs Leben: Es gibt Sätze, die haben die Kraft, uns zu überraschen zu trösten oder uns eine neue Perspektive aufzuzeigen. Wie tolle Zitate uns weiterhelfen und wo wir sie finden

Aafs Einsichten: Oft glauben wir, wir bräuchten einen besonderen Ort, um kreativ zu sein. Weshalb der Küchentisch oft schon reicht, schreibt Kolumnistin Aaf Brandt Corstius