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Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. Volker Busch
Jahr: März 2024
Verlag: München, Droemer
Mediengruppe: Bücher (ÖB)

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Inhalt

Permanente Krisen, mangelnde Orientierung, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung: Ungewisse Zeiten sorgen für Angst, Pessimismus und Mutlosigkeit. Negative Nachrichten und schlechte Zukunftsprognosen infizieren unsere Psyche und vergiften unser Denken. Das fordert unser mentales Immunsystem auf ständig neue Weise heraus. Umso mehr kommt es darauf an, zu verstehen, wie die psychischen Schutzmechanismen funktionieren und wie man sie verbessern kann.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. Volker Busch
Jahr: März 2024
Verlag: München, Droemer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik 150
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ISBN: 9783426279168
Beschreibung: Originalausgabe, 347 Seiten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Bücher (ÖB)