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L' anatomie

appliquée à l' exercice musculaire : de la théorie à la pratique : localisation, description et physiologie des muscles : les meilleurs exercices d étirement et de renforcement
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gauthier, Jacky
Verfasserangabe: Jacky Gauthier ; préfaces professeur Jacques Barsotti, docteur Colette Tintrelin
Jahr: cop. 2013
Verlag: Paris, amphora
Mediengruppe: Print-Medien (SM,PM)

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Vorbestellen Zweigstelle: PDS-Mediothek (SM) Standorte: 610 Gau Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Conetnu :
Cet ouvrage pédagogique vous expose clairement et en détail l'ensemble des connaissances indispensables pour un travail musculaire analytique. Présenté sous forme de fiches, découvrez pour chaque muscle ou groupe musculaire : Une partie théorique qui regroupe l'ensemble des informations anatomiques nécessaires à une parfaite compréhension de l'action du muscle appliquée au mouvement (localisation, forme, particularités, description, physiologie complète, particularités biomécaniques). Des dessins, dont vous apprécierez la précision, vous aideront à appréhender les spécificités des muscles concernés. Une partie pratique qui, en partant des réalités anatomiques, présente une sélection des meilleurs exercices d'étirement et de renforcement musculaire à réaliser sans matériel. Pour chaque situation, des photos favorisent la compréhension des mouvements à effectuer pour plus de justesse et d'efficacité. Convaincus qu'une bonne compréhension est nécessaire à une bonne exécution, voici enfin un ouvrage de référence qui fait le lien entre la théorie anatomique et la mise en application pratique !

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gauthier, Jacky
Verfasserangabe: Jacky Gauthier ; préfaces professeur Jacques Barsotti, docteur Colette Tintrelin
Jahr: cop. 2013
Verlag: Paris, amphora
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Systematik: Suche nach dieser Systematik 610
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ISBN: 978-2-85180-865-3
Beschreibung: 256 S. : ill. ; 26 cm
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Fußnote: Activités physiques et sportives, pathologies et prévention. - Les lésions musculaires. - Résumé sur les mouvements articulaires et les muscles impliqués. - Les chaînes musculaires. - La nouvellle nomenclature des termes utilisés dans l' ouvrage. - Lexique. - Index. - Bibliographie
Mediengruppe: Print-Medien (SM,PM)