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TITEL

Endlich wieder frei Ängste und Stress führten bei stern-Autor Kester Schlenz zu körperlichen Beschwerden-bis es ihm gelang, Gehirn, Gefühle und Gesundheit wieder in Einklang zu bringen ; Psychosomatik: Zusammenspiel von Psyche und Körper: die Behandlungsmethoden ; Ratgeber Mentale und körperliche Stabilisierung

SPRECHSTUNDE

Beipackzettel: Wie wirkt Anti-Mücken-Spray?

GESPRÄCH

Heimatgefühl: Lebenskunstphilosoph Wilhelm Schmid spricht mit Eckart von Hirschhausen über vertraute Orte und geliebte Menschen

REPORTAGE

Grüne Gentechnik: Kann sie helfen, die Menschheit zu ernähren? Wie hoch sind die Risiken?

MEDIZIN

Held der Gesundheit: Jannik Schön kämpft als medizinischer Impfhelfer gegen die Pandemie ; Sodbrennen: Wie Sie Magen und Speiseröhre mit natürlichen Mitteln wieder besänftigen ; Hausmittel: Apfelessig- ein bewährtes Schönheitsmittel für die Haare ; Dossier Haut: Was unserer zarten Hülle jetzt guttut-und wie wir sie gesund halten ; Wechseljahre: Wie Frauen gut durch die hormonelle Umbruchphase kommen ; Menstruation: Interview mit Lara Owen, Pionierin der Forschung zu Periode und Politik ; Heilpflanze: Spitzwegerich als Tee oder Sirup hilft dem Hals Feldenkrais: Mit kleinen Bewegungen das Bewusstsein schärfen ; Essay Der Gesundheitsforscher Tobias Esch plädiert für weniger vom Mehr in der Medizin

PSYCHOLOGIE

Schicksalsschlag als Chance: Ein Unfall stellte das Leben von Sebastian Wächter auf den Kopf. Heute hält er Vorträge über Veränderung

ERNÄHRUNG

Genuss: Essbare Wildpflanzen für die Selbstversorgung. Zu Besuch bei einem Lehrgang ; Fit mit... Himbeeren: Die leuchtenden Früchte stecken voll gesunder Inhaltsstoffe ; Essen mit Nebenwirkung: Ein junger Mann wärmt sich Nudeln auf-und stirbt. Warum?

REISE UND FITNESS

Canyoning in Italien Spaß im Wildwasserfluss