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Psychologie Heute; November

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Jahr: 2022
Verlag: Weinheim, Julius Beltz GmbH & Co. KG
Zählung: November
Mediengruppe: Print-Medien (SM,PM)

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Inhalt

Psychologie Heute 11/2022: Angstfreier leben
Was hilft? Eine realistische Vorstellung von Angst - und wie wir ihr begegnen
 
Der Krieg in der Ukraine, der Klimawandel, Corona: Es gibt viele Gründe, sich zu sorgen, auch wenn es uns selbst vielleicht gerade gutgeht. In Krisenzeiten nehmen Ängste zu - die großen, die Leib und Leben betreffen, aber auch die kleinen, diffusen, scheinbar irrationalen: die Panik, im Aufzug steckenzubleiben, oder das zwanghafte abendliche Grübeln, ob man jemanden auf der Arbeit vor den Kopf gestoßen haben könnte. Deshalb brauchen wir jetzt vor allem eines: realistische und hilfreiche Vorstellungen von dem, was Angst ist - und wie wir ihr begegnen.
 
Flow: So tauchen wir beim Lesen ab
Reue: Warum sie unsere Zukunft verändert
Spiegelmeditation: Wie wir uns selbst erkunden

Details

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Jahr: 2022
Verlag: Weinheim, Julius Beltz GmbH & Co. KG
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Systematik: Suche nach dieser Systematik 159, ZS
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ISSN: 0340-1677
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Beltz Rübelmann, Manfred; Märtin, Ralf-Peter; Ernst, Heiko; Nuber, Ursula; Huber, Andreas
Mediengruppe: Print-Medien (SM,PM)