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Der Selbstheilungsnerv
so bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht
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Rosenberg, Stanley
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Verfasserangabe:
Stanley Rosenberg
Jahr:
2020
Verlag:
Kirchzarten, VAK
Mediengruppe:
Bücher (ÖB)
Aktion | Zweigstelle | Standorte | Status | Vorb. | Frist | Farbe |
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Zweigstelle:
Medienzentrum (ÖB)
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Standorte:
616
NEURO
Ros
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Status:
Verfügbar
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Signaturfarbe:
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Dieser praktische Ratgeber hilft uns zu verstehen, welche Rolle die Gehirnnerven für uns körperliches und seelisches Wohlbefinden spielen. Die im Buch vorgestellten Behandlungsansätze basieren auf der sogenannten Polyvagaltheorie - sie ist eine der wichtigsten Entdeckungen in der Neurobiologie der letzten Jahrzehnte. Stanley Rosenberg hat in mehr als 30-jähriger Berufserfahrung als Körpertherapeut (Craniosacral-Therapie und Rolfing) erkannt, dass der Vagusnerv von allen Hirnnerven sogar die Hauptrolle spielt bei zahlreichen Beschwerden sowohl physischer als auch psychischer Art: Ängste und Depressionen, aber auch Migräne und Rückenschmerzen rühren von einer Funktionsstörung des Vagusnervs her.
Mithilfe von einfachen Übungen, die im Buch illustriert und ausführlich beschrieben sind, lernen die Leser, wie sich tiefe Entspannung, erholsamer Schlaf und die Überwindung von Verletzungen und Traumata erreichen lassen. Zusätzlich beleuchtet der Autor die Verbindung zwischen einem gut funktionierenden Vagusnerv und autismusbedingten Störungen und eröffnet so neue Möglichkeiten auch für die Autismus-Therapie.
Verfasserangabe:
Stanley Rosenberg
Jahr:
2020
Verlag:
Kirchzarten, VAK
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Systematik:
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616.8
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ISBN:
978-3-86731-211-0
Beschreibung:
328 S. : ill. ; 22 cm
Originaltitel:
Accessing the healing power of the vagus nerve
Fußnote:
Literaturverzeichnis. - Stichwortverzeichnis. - Glossar
Mediengruppe:
Bücher (ÖB)