L'ÉDITO
Émotions fortes
Peur, joie, tristesse, colère, surprise… Nos émotions animent nos pensées, impactent nos actions. Apprendre à les percevoir, les comprendre, les ...
CONTRIBUTEURS
Claude HALMOS
Psychanalyste, formée par Jacques Lacan et Françoise Dolto, elle est l'autrice de plusieurs ouvrages, parmi lesquels Savoir être (Pocket, 2017). ...
LE COURRIER
VOS QUESTIONS À Claude Halmos
Psychanalyste, elle est l'autrice de Pourquoi l'amour ne suffit pas, Grandir, L'Autorité expliquée aux parents, Dis-moi pourquoi (rassemblés dans Dessine-moi ...
Pourquoi ma meilleure amie m'a-t-elle brusquement rayée de sa vie ?
J'ai 39 ans, et j'avais, depuis treize ans, une « meilleure amie ». Or, à la suite d'une dispute qu'elle ...
Mon fils ne s'en sort pas avec ses enfants. Dois-je l'envoyer consulter un psy ?
Mon fils a 40 ans, et trois enfants de 11, 8 et 6 ans. Il est divorcé depuis trois ans, ...
Comment me comporter vis-à-vis de mon père et de sa nouvelle compagne ?
J'ai 24 ans. Mon père, séparé de ma mère depuis six ans, a une nouvelle compagne et voudrait que je ...
ENFANTS / ADOS TES QUESTIONS
Pourquoi mes grands-parents me font toujours à manger ce que je n'aime pas ? Ils me connaissent, pourtant !
Je vais peut-être t'étonner, Émile, mais il n'est pas sûr que tes grands-parents te connaissent. « Connaître » une personne, ...
Pourquoi mes cousins ne jouent plus avec moi ?
Tes parents me disent, Jérémie, que tes cousins ont toujours été très proches de toi. Ils avaient 6 et 8 ...
LE DIVAN
Léa Salamé
Pour l'autofocus (voir p. 20), elle a hésité. À la place de la chapelle libanaise, Léa Salamé voulait nous proposer ...
LE REGARD DE CHRISTOPHE ANDRÉ
C'est quoi, être sympa ?
La scène se passe l'été dernier, lors d'une séance de bavardages d'après-repas, en vacances avec des amis. Nous évoquons d'autres ...
ICI MAINTENANT
À l'occasion d'Octobre rose, soulignons la parution d'une méta-analyse démontrant les bienfaits de la massothérapie en oncologie. On s'inquiète aussi ...
Bien cuisiner, cela s'apprend
À l'initiative du chef Olivier Chaput, l'association Les Enfants cuisinent déploie des ateliers de cuisine et démonstrations participatives au sein ...
PLASTIQUE TOXIQUE
L'association No Plastic In My Sea nous invite à calculer notre empreinte plastique à l'aide d'un ingénieux test en ligne. ...
DES CONCERTS POUR LES SOURDS ET MALENTENDANTS
Reliés à une intelligence artificielle, les coussins inclusifs de SoundX sont capables de capter des sons en temps réel, et ...
MIEUX DÉTECTER LES TROUBLES ALIMENTAIRES
Vous alertez sur une situation très préoccupante en France… C. B. : On assiste, depuis le démarrage de la ...
CLAVIERS FRAPPÉS PAR LE STRESS
Des chercheurs de l'École polytechnique fédérale (ETH) de Zurich ont observé quatre-vingt-dix participants attelés à des tâches bureautiques. Leur rythme ...
La massothérapie contre les douleurs cancéreuses
À l'occasion d'Octobre rose, le mois de la lutte contre le cancer du sein, soulignons la publication d'une méta-analyse chinoise ...
INGÉNIEUX NOURRISSONS
Une étude publiée dans la revue PNAS révèle que des nourrissons de 20 mois sont capables d'apprendre de nouveaux éléments ...
Les plantes ne souffrent pas en silence
Des biologistes de l'université de Tel-Aviv, en Israël, ont montré pour la première fois que lorsque des plantes manquent d'eau ...
L'EAU À LA BOUCHE
Le scrolling alimentaire, ou le fait de faire défiler des photos culinaires sur les réseaux sociaux, serait une habitude propice ...
ANXIEUX, NOS ENFANTS ?
6,6% des filles et 4,6 % des garçons de 6 à 11 ans présentent un trouble émotionnel anxieux ou dépressif ...
Le Règne animal
Dès la séquence d'ouverture, qui montre François (Romain Duris, dans son meilleur rôle depuis longtemps) et son fils de 16 ...
LAST DANCE !
Danser pour faire son deuil, c'est l'idée folle de cette comédie épatante. À la mort de son épouse, François Berléand, ...
TATIANA DE ROSNAY « À 60 ans, je me sens enfin libre ! »
Votre héroïne, Candice, apparaît comme empathique, bienveillante, mais que cache-t-elle ? T. d. R. : Oui, Candice est une ...
Le pouvoir de l'attention
Rappelez-vous votre dernière promenade dans un jardin avec un ami. Lui n'y a vu que les fleurs, alors que vous ...
LE GRAND ENTRETIEN
Quand vous écrivez vous êtes dans la vérité de l'intime
Pourquoi écrire un livre sur votre demi-frère Emmanuel, trente ans après son suicide ? A. J. : Parce que ...
DOSSIER
INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE LA CULTIVER, LA DÉVELOPPER
...
LE TEMPS DE TOUS LES POSSIBLES
Notre époque est gourmande, elle veut tout et son contraire. Alors que depuis des siècles l'être humain se bagarre contre ...
UN TALENT ESSENTIEL
Pendant des siècles, philosophes et scientifiques ont glorifié la pensée et dénigré les émotions, ces affects envahissants et peu fiables ...
SES CINQ PILIERS
1. L'identification Pour soi Selon Lisa Bellinghaus, psychologue du travail, il existe trois voies d'identification : la reconnaissance des pensées ...
NOUS POUVONS APPRENDRE À GÉRER NOS ÉMOTIONS DIFFÉREMMENT
Les émotions sont des actions », dites-vous. Pourrions-nous dire que c'est ainsi que vous les définissez ? A. D. ...
15 EXERCICES POUR LA DÉVELOPPER
1. IDENTIFIER SON ÉMOTION Une émotion commence dans le corps. Inspiré du body scan cher aux méditants, cet exercice ...
LES POUVOIRS INSOUPÇONNÉS DE LA LITTÉRATURE
Je ne suis en aucun cas médecin mais je pratique la prescription. Je gribouille des titres à commander en librairie. ...
C'EST LA VIE
Le 17 août, le Journal officiel a publié deux décrets visant directement les harceleurs scolaires. Concrètement, comment soutenir son enfant ...
Aider un enfant à se libérer du harcèlement scolaire
Huit cent mille à un million d'élèves seraient victimes de harcèlement, soit plus d'un enfant sur dix1 . « Les ...
ACCEPTER LES DÉFAUTS DE L'AUTRE, CELA S'APPREND !
Hygiène douteuse, paresse ou manque d'humour représenteraient les pires « tue-l'amour » de la vie de couple, selon une étude ...
QUEL POUVOIR MAGIQUE RÊVEZ-VOUS D'AVOIR ?
Vous rêvez de.. MAJORITÉ DE - A … POUVOIR VOLER Vous évader, prendre de la hauteur et ...
JE SUIS ACCRO À MON SMARTPHONE
Le soir, j'aime bien scroller sur Instagram ou sur TikTok, mais ça énerve mon mari qui trouve que je le ...
J'ai été violée sous soumission chimique
Il y a eu plusieurs fées dans ma vie. L'une s'appelle Françoise. C'est grâce à elle que j'ai commencé à ...
5 clés pour embellir son bien-être professionnel
77% des actifs éprouvent encore de la satisfaction dans leur métier. Ils étaient 87 % en 2019, indique un récent ...
“Ma famille s'est décomposée”
Je travaille dans une entreprise de vente en gros, raconte Sarah, et je viens enfin d'obtenir un CDI, ce qui ...
C'EST BON À SAVOIR
Peut-on décider d'être heureux ?, interroge la psychopraticienne Violaine Gelly. Elle nous éclaire sur cet t e notion hautement subjective ...
Peut-on décider d'être heureux?
Le bonheur, si je veux. » En 1990, le Club Med lançait un slogan qui allait faire date et propulser ...
EUGEN BLEULER UNE VIE POUR LA SCHIZOPHRÉNIE
Imaginez, au XVIIIe siècle, une école de musique qui aurait formé et permis de se côtoyer Beethoven et Mozart, Haydn ...
Délire
Le délire est une perturbation, parfois chronique, parfois réversible, du fonctionnement de la pensée. La première définition en a été ...
VAINCRE L’INSOMNIE GRÂCE AUX TCC-I
Pour aller plus loin À LIRE Prendre en charge l'insomnie par les TCC de Sylvain Dagneaux (Dunod, 2021). ...
C'EST À VOUS
En première ligne ce mois-ci : le naturel. Naturels, nos cheveux blancs qui illuminent notre visage. Naturel, notre parcours de ...
ASSUMER SES CHEVEUX BLANCS LE NOUVEAU COOL ?
Véritable marqueur social, les cheveux sont aussi politiques. En France, si plus d'une femme sur deux se colore les cheveux, ...
LES SOLUTIONS DOUCES pour apaiser les maux
Homéopathie, phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie… Les Français sont de plus en plus nombreux à adopter ces approches douces, considérées comme des ...
Les algues pépites marines
Bien moins connues que les plantes terrestres, les algues témoignent d'une richesse et d'une diversité biochimique conséquentes. Il en existerait ...
Le mot du mois Bio
L'agriculture biologique est née d'une réflexion menée par des agronomes, médecins et agriculteurs européens dès les années 1920. Le gouvernement ...
LA PÂTE À TARTINER un délice réinventé
La France s'en délecte depuis des années, et les chiffres le confirment : près de trois kilogrammes de pâte à ...