Noch Spaß oder schon Sucht? Dieser Ratgeber hilft zu erkennen, ob man bereits Videospiel- oder Internetabhängig ist. Er zeigt, wie man mit einer möglichen Suchterkrankungen umgeht und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.
1 Eine Einführung
2 Wenn Videospiele und Internet abhängig machen
3 Die Rolle deiner Angehörigen
4 Was wird da überhaupt gespielt?
5 E-Sport und Let's Plays
6 Von Killerspielen
7 ... und Kunstdebatten
8 Was bei einer Sucht im Gehirn passiert
9 Free2Play und Suchtmechanismen
10 Was hinter einer Abhängigkeit stecken kann
11 Wie eine Abhängigkeit entsteht
12 Die psychotherapeutische Behandlung
13 Gibt es keine Medikamente dagegen?
14 Wo kann ich Hilfe finden?
15 Bereit für Veränderung?
16 Sucht im Kontext
17 Fühlen, Denken und Handeln
18 Medienzeit reduzieren - aber wie?
19 Tagesstruktur
20 Situationsanalyse
21 Teufelskreis Sucht
22 Emotionsregulation
23 Aktiv in der Freizeit
24 Wie gehe ich mit meinen Eltern um?
25 Prokrastination
26 Peergroup
27 Suchtverschiebung
28 Wie geht es weiter?
29 Was Sie als Angehörige beachten sollten
30 Zusammenfassung
Verfasserangabe:
Daniel Illy, Jakob Florack ; mit Illustrationen von Elisabeth Deim
Jahr:
2018
Verlag:
München, Elsevier
Aufsätze:
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Systematik:
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178, 37.033
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ISBN:
978-3-437-22991-6
Beschreibung:
147 S. : ill. ; 24 cm
Mediengruppe:
Print-Medien (SM,PM)