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Welcher Stresstyp bin ich?

Stress gezielt bewältigen... mit Typen-Test
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Karsten, Carien
Verfasserangabe: Carien Karsten
Jahr: cop. 2013
Verlag: Freiburg im Breisgau , Herder
Mediengruppe: Bücher (ÖB)

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Vorbestellen Zweigstelle: St.Vith (ÖB) Standorte: Kar E14.903 150 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Signaturfarbe:
 

Inhalt

So unterschiedlich wir Menschen sind, so unterschiedlich ist auch unser Umgang mit Stress. Carien Karsten unterscheidet vier Stress-Typen: den Turbo-Tup, den Crash-Typ, den hochsensiblen Typ und den Boreout-Typ. Finden Sie mit dem Typen-Test heraus, welcher Stresstyp Sie sind. Dann können Sie mit den auf Ihren Typ abgestimmten Strategien gezielt Stress vorbeugen und abbauen. Außerdem gibt die Psychologin typenspezifische Tipps zum Verhalten bei Stress am Arbeitsplatz und in der Partnerschaft.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Karsten, Carien
Verfasserangabe: Carien Karsten
Jahr: cop. 2013
Verlag: Freiburg im Breisgau , Herder
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Systematik: Suche nach dieser Systematik 150
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ISBN: 978-3-451-61227-5
Beschreibung: 239 S. ; 21 cm
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Heitzer-Gores, Waltraud
Originaltitel: Daar ga ik weer!
Mediengruppe: Bücher (ÖB)