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Bärte und Tattoos können nicht darüber hinwegtäuschen, dass viele mit ihrer Rolle als Mann ein Problem haben. Aber wo endet die schlechte Laune, wo beginnt die Depression? Verbirgt sie sich hinter eisigem Schweigen oder hinter Wut und Aggression? Viele Männer lehnen die Diagnose Depression ab, obwohl sie viel gefährdeter sind als Frauen, was soziale Isolation, Sucht und Suizid angeht. Denn Männer ticken anders – besonders in Lebenskrisen. Hormonell reagieren sie intuitiv mit Angriff oder Flucht, was die Probleme eher vergrößert. Der erfahrene Psychologe Jens-Michael Wüstel informiert über Hintergründe und Symptome männlicher Depression und bietet ein bewährtes 5-Schritte-Programm zur Stärkung von Körper und Geist