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Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten

Bewegungskonzepte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schöllhorn, Wolfgang
Verfasserangabe: Wolfgang Schöllhorn
Jahr: 2011
Verlag: Schorndorf, Hofmann
Reihe: Praxisideen; 46
Mediengruppe: Print-Medien (SM,PM)

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Inhalt

Schnelligkeit und Sprintfähigkeit sind in fast allen Sportarten Grundlage für den Erfolg. Im Training kommt es daher darauf an, sich spielerisch eine Form des Sprintens und Laufens anzueignen, die in unterschiedlichsten Situationen, möglichst ökonomisch eine hohe Geschwindigkeit ermöglicht, um gleichzeitig eingesparte Energien für kontrollierte Bewegungen in Spiel oder Wettkampf zur Verfügung zu haben. Anders als so viele Laufbücher betont Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten als neues Element stärker die neuromuskulären und lerntheoretischen Grundlagen der Fortbewegung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schöllhorn, Wolfgang
Verfasserangabe: Wolfgang Schöllhorn
Jahr: 2011
Verlag: Schorndorf, Hofmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik 796
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ISBN: 978-3-7780-0461-6
Beschreibung: 184 S. : ill. ; 21 cm.
Reihe: Praxisideen; 46
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Fußnote: Bibliographie S. 180-183
Mediengruppe: Print-Medien (SM,PM)