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Vorbestellen	Zweigstelle: St.Vith (ÖB)	Standorte: Hörbuch Dokumentation 17/5917:3	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:

Das Älterwerden kann doch kein Problem sein, wenn man sein ganzes Leben gesund, ganzheitlich und bewusst gestaltet hat. Von wegen! Um die Fünfzig stellt sich plötzlich doch so etwas wie Ziellosigkeit und Umorientierung ein. Was früher Sinn machte und Sicherheit gab, fühlt sich heute eher schal an, und selbst die verinnerlichten Weisheiten spiritueller Lehren haben plötzlich wenig mit der inneren Wirklichkeit zu tun. Sabrina Fox hat hier ihr wohl intimstes Buch geschrieben. Es begann als eigene Schreibtherapie (Schreiben hilft) und entwickelte sich zum Buch das Mut macht, Ausblicke schafft und eine Anleitung sein kann für jede Frau, die selbstbestimmt und bewusst die Jahre der Veränderung erleben will. Mit ihrem trockenen Humor und mit dem wachsamen und ehrlichen Blick auf die Herausforderungen beschreibt sie das Schleuderprogramm der Wechseljahre.