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Vorbestellen	Zweigstelle: Mediothek der AHS	Standorte: 616-053.9 Bey	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:

Altengymnastik hat eine positive Wirkung auf Körper und Psyche beugt zahlreichen Alterskrankheiten vor und ist damit eine der wirksamsten Maßnahmen zur Gesunderhaltung von alten Menschen.

Die Autorin vermittelt ihre langjährigen praktischen Erfahungen aus der gymnastischen Arbeit mit alten Menschen und in der Ausbildung von altengymnastischen ÜbungsleiterInnen.

Das Buch

- informiert über Art, Wirkung, Ziele und Grenzen der Altengymnastik;

- gibt zahlreiche Anregungen zur Planung und Durchführung altengymnastischer Ünungen mit und ohne Musik;

- enthält ein Kapitel zur Gruppengymnastik mit Altersdementen und zum Gehirntraining;

- veranschaulicht die Übungen durch zahlreichen Abbildungen.

Altengymnastik und kleine spiele eignet sich hervorragend zur Ausbildung von ÜbungsleiterInnen, für den Unterricht an Altenpflegeschulen sowie als Arbeitshilfe für die Übungsleiter.