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Mutmuskeltraining

Jeden Tag ein bisschen mutiger
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Peters, Tanja
Verfasserangabe: Tanja Peters
Jahr: 2018
Verlag: München, dtv Verlag
Reihe: dtv Taschenbücher; 34942
Mediengruppe: Bücher (ÖB)

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Inhalt

Sie wollen besser für Ihre Bedürfnisse einstehen? Sich auch mal abgrenzen und sich trauen, Nein zu sagen? Etwas wagen, was außerhalb der eigenen Komfortzone liegt? Das erfordert eine ordentliche Portion MUT. Die gute Nachricht: MUT ist ein Muskel und lässt sich jederzeit trainieren.
 
Im Buch finden Sie alles, was Sie für Ihr MUTmuskeltraining brauchen: eine motivierende Wegbegleiterin, viele Übungen und Anregungen, die zum Ausprobieren einladen, jede Menge mutige Geschichten, Meditationen und Übungen, die die Selbstliebe stärken, damit Sie wieder der wichtigste Mensch in Ihrem Leben werden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Peters, Tanja
Verfasserangabe: Tanja Peters
Jahr: 2018
Verlag: München, dtv Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik 159.923
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ISBN: 978-3-423-34942-0
Beschreibung: 222 S. : ill. ; 19 cm.
Reihe: dtv Taschenbücher; 34942
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Mediengruppe: Bücher (ÖB)