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BEWUSST-SEIN

Das Ergrünen des Selbst

Dem Bild eines von der Natur getrennten Selbst setzt Umweltaktivistin Johanna Macy das Bewusstsein eines ökologischen Selbst entgegen, das den gesamten Planeten einschließt und in der Welt seinen eigenen Körper erkennt.

KRANKHEIT & HEILUNG

Corona-Langzeitfolgen – Regeneration nach schwerer Erkrankung

Wer eine Infektion mit SARS-CoV-2 überstanden hat, ist leider häufig noch nicht gesund, ...

NATURHEILKUNDE

Gesunde Zellmembranen bis ins hohe Alter durch PPC

Alle Körperzellen und Mitochondrien werden von hauchdünnen Membranen umschlossen. Diese Membranen, die zu einem bedeutenden Anteil aus Phospholipiden bestehen, sind dank ihrer Fluidität und Durchlässigkeit für ein reibungsloses Stoffwechselgeschehen von zentraler Bedeutung. Umweltbelastungen, ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel führen jedoch häufig zur Versteifung der Zellmembranen – mit gravierenden Folgen für unsere Gesundheit. Hier können von außen zugeführte Phospholipide sowohl therapeutisch als auch präventiv gute Dienste leisten und die Membran-Flexibilität bis ins hohe Alter erhalten.

ERNÄHRUNG

Ballaststoffe – Die unterschätzten Helfershelfer

Die Bedeutung von pflanzlichen Lebensmitteln in der Ernährung ist so groß, dass die Vereinten Nationen das Jahr 2021 zum internationalen Jahr für Obst und Gemüse ausgerufen haben. Pflanzenkost liefert bei geringer Energiedichte – also wenigen Kalorien pro Gramm – eine Fülle wichtiger Vitamine, wertvoller ...

MENSCH, NATUR UND UMWELT

Regeneration des Planeten: Was die Welt jetzt braucht

Seit rund 30 Jahren be-stimmt der Begriff der Nach-haltigkeit die Debatte um eine lebenswerte Zukunft auf unserem Planeten.

KÖRPERTHERAPIE

Monolux-Therapie – Mit Licht, Farbe und Magnetismus Heilen

Der Einsatz von Farblicht und pulsierenden Magnetfeldern zur Linderung und Prävention von Krankheiten ist nicht neu, jedoch noch relativ unbekannt. Bei der Monolux-Therapie wird dem Körper mithilfe eines speziellen Stiftes bei Schmerzen, Alltagsbeschwerden, Entzündungen, Verletzungen oder Narben geholfen, wieder ins Lot zu kommen. Das handliche Gerät kommt nahezu überall zum Einsatz, sogar in der Kosmetik – mit durchaus erfolgversprechenden Ergebnissen.

KURZ NOTIERT

Kurkuma bei schmerzenden Knien

MS durch Schwermetalle ausgelöst?

Aromatherapie reduziert Ängste vor einer Operation

Iris-Diagnose: körperliche und seelische Krankheitsneigungen erkennbar

Cholesterinwerte senken: mit Apfelpektin statt mit Tabletten

TIPPS & ERFAHRUNGEN

Multitalent Katzenkralle

Medikamente und Lebensmittel: Wechselwirkungen beachten!

Nervencreme bei Folgen eines Hörsturzes

Rollkur mit Kamille

Pflanzen lieben Teereste