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Die Wim Hof Methode
sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Petenzial
Verfasser:
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Hof, Wim
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Verfasserangabe:
Wim Hof ; aus dem Englischen übertragen von Karin Weingart
Jahr:
2021
Verlag:
München, Integral
Mediengruppe:
Bücher (ÖB)
Aktion | Zweigstelle | Standorte | Status | Vorb. | Frist | Farbe |
Vorbestellen
|
Zweigstelle:
Kelmis (ÖB)
|
Standorte:
159
HOF
W. Hof
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Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
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Frist:
|
Signaturfarbe:
|
Ihre verblüffende Wirkung auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist wissenschaftlich belegt: Mit der Wim-Hof-Methode können Sie Ihr verborgenes inneres Potenzial ausschöpfen, Ihre Gesundheit innerhalb kurzer Zeit spürbar verbessern und Ihre volle Lebensenergie nutzen.
Atmung – Techniken, um das Energielevel zu steigern und den Geist zu fokussieren
Kälte – Sichere, kontrollierte Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
Mindset – Stärkung von Willenskraft, Wahrnehmung und innerer Klarheit
Profitieren Sie von der Wim-Hof-Methode in drei Kernbereichen Ihres Lebens:
Gesundheit – Faszinierende Erfahrungsberichte von Menschen, die die Methode bereits anwenden
Leistung – Mentale und körperliche Ausdauer steigern, Regenerationszeit verbessern
Spiritualität – Wie Atem, Kälte und Geisteshaltung die verborgenen Schätze unserer Seel offenbaren
Wim Hof erschließt seinen persönlichen Weg für alle, die ihre unbegrenzte Lebensenergie wiederentdecken und zurückgewinnen wollen.
Verfasser:
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Hof, Wim
Verfasserangabe:
Wim Hof ; aus dem Englischen übertragen von Karin Weingart
Jahr:
2021
Verlag:
München, Integral
Aufsätze:
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Systematik:
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159
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ISBN:
978-3-7787-9308-4
Beschreibung:
319 S. ; 21 cm
Originaltitel:
The Wim Hof Method
Mediengruppe:
Bücher (ÖB)