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Vorbestellen	Zweigstelle: Medienzentrum (ÖB)	Standorte: JB 61 Vop	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:

Meditation ist als pädagogisches Medium für Jugendliche und junge Erwachsene ungewöhnlich wirkungsvoll. Die Meditation ermöglicht einen Dialog zwischen unserem inneren und unserem äußeren Leben. Sie bietet Gelegenheit, geistig zu experimentieren und intensiv zu lernen. Sie lässt uns unser inneres Zentrum erleben und die Stimme unserer Intuition hören. Das sind wichtige ich-stärkende Prozesse für eine Lebensphase, die durch persönliche Experimente, das Ringen um Autonomie und die anstrengende Suche nach Lebenszielen geprägt ist.

Der Autor verzichtet darauf, die Meditation mit einem mystischen und esoterischen Schleier zu umgeben, der den Zugang zu dieser nützlichen Praxis erschweren würde, denn "Menschen meditieren, um dem Geheimnis des Lebens auf die Spur zu kommen und um dieses Wissen in ihren Alltag mitzunehmen."