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Holger Reiners blickt auf Jahre schwerster Depression zurück. Wieder mit beiden Beinen im Leben, schildert er in kraftvoller Sprache das Erlebte. Eindringlich und nuancenreich wird beschrieben, wie die Depresssion das "Selbst" und damit der Kern der eigenen Existenz aushöhlt, wie die "Selbst"-Findung Teil des Weges aus der Erkrankung wird und wie im Rückblick, mit dem besänftigenden Abstand vieler Jahre, selbst die leidvollen Erfahrungen der Depression in den eigenen Lebensentwurf integriert werden. Neben der subjektiven Seite der Depression vermittelt dieses Buch auch eine Fülle von lebenspraktischen Erfahrungen, von Sackgassen, von überraschenden Öffnungen zur Hoffnung, von Strategien, das Wiedergewonne zu bewahren und mit "Selbst"-Vertrauen in die Zukunft zu gehen.