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INHALTE DIESER AUSGABE

TITELTHEMA

Wie das Gehirn die Welt konstruiert: Viele betrachten den jungen Geist als »Tabula rasa«. Laut einer alternativen These ist das Gehirn von Beginn an voller Informationen, die es mit neuen Eindrücken verbindet.

PSYCHOLOGIE

Heilsamer Hautkontakt: Berührungen sind wichtig für die körperliche und seelische Gesundheit. Doch was, wenn Körperkontakt zu anderen Menschen nicht möglich ist?

Sportstunde? Ohne mich! Kinder, die den Schulsport verweigern, gehören fu¨r viele Sportlehrerinnen und -lehrer zum Berufsalltag. Was tun? Schulsport sollte vor dem Unterricht stattfinden, denn danach können sich Kinder besser konzentrieren als ohne Training.

Wie wir unser Verhalten ändern: Mehr Sport treiben, weniger Fleisch essen, häufiger Freunde treffen: Wie gelingt es, solche Vorhaben dauerhaft umzusetzen?

CHRONOTYPEN

»Für den Spättyp ist um 9 Uhr morgens tiefe Nacht« Für viele Menschen klingelt der Wecker morgens zu früh. Nicht die innere Uhr ist das Problem, sondern die Umwelt, sagen die Chronobiologen Achim Kramer und Thomas Kantermann.

MEDIZIN

Behandeln, bevor es zu spät ist: Fast alle Wirkstoffe gegen Demenz haben enttäuscht. Womöglich deshalb, weil man den richtigen Zeitpunkt für die Therapie verpasst hat – wenn das Hirn noch frei von Schäden ist.

Unausweichlich Alzheimer: Fast jeder Mensch mit Trisomie 21 erkrankt an Alzheimer, die meisten von ihnen sterben daran. Die Verbindung liefert Hinweise auf die Entstehung des altersbedingten Hirnabbaus.

Wenn der Nachtmahr kommt: Manche Menschen erleben beim Einschlafen oder Aufwachen einen Lähmungszustand – die Schlafparalyse. Obwohl das Phänomen recht verbreitet ist, wissen viele nur wenig darüber.