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Für viele Schülerinnen und Schüler spielt Training in der Freizeit eine bedeutende Rolle – ob im Vereinssport oder in informellen Settings. Doch das Thema ist auch relevant für den Sportunterricht. Denn hier werden Grundlagen gelegt, damit Lernende ihre motorischen Fähigkeiten auch außerhalb der Schule verbessern können sowie Kenntnisse über ein gesundheitsorientiertes Training erwerben.

 

Training im Sportunterricht geht weit über das Ziel hinaus, motorische Leistungen zu verbessern. Im Mittelpunkt steht immer die Reflexion des eigenen sportlichen Handelns. Ob in der Primarstufe, wenn für das Sportfest das weite Werfen und Springen geübt wird oder in der Sekundarstufe I, wenn sich Schülerinnen und Schüler mit ihren Ausdauer- und Kraftfähigkeiten auseinandersetzen. Auch das Techniktraining kann mit Lernenden der Oberstufe thematisiert werden.

 

Außerdem im Heft:

- 10 Stationskarten zum Fitnesstraining (mit Variationen)

- 5 Aufbaukarten zum Le Parkour

- Ein Extra-Beitrag zum Snowboarden,der zeigt, wie Tricks mit geringem Aufwand sicher vermittelt werden können.