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Bewusst atmen, klar denken: Hirnforscher entdecken die verblüffenden Effekte der Atmung auf unser Denken

»Besser atmen zu lernen bedeutet, besser leben zu lernen«: Der französische Apnoetaucher Guillaume Néry taucht mit nur einem Atemzug mehr als 100 Meter tief. Die Techniken, die er dabei anwendet, bringen ihn auch im Alltag weiter.

PSYCHOLOGIE

Gesunder Stress: Wer hohe Anforderungen schätzt oder gern unter etwas Zeitdruck steht, dem schaden solche Belastungen nicht. Im Gegenteil: Sie können helfen, motiviert und gesund zu bleiben.

Unberührt: Wer selbst im Erwachsenenalter noch unfreiwillig Jungfrau ist, stellt häufig zu hohe Ansprüche und Partnerschaft und Sexualität. Spezielle Therapieangebote können helfen.

Schafft die statistische Signifikanz ab!: Mehr als 800 Experten plädieren dafür, ­wissenschaftliche Hypothesen nicht länger anhand von p-Werten ­in zwei Kategorien zu stecken.

HIRNFORSCHUNG

Halb schlaf ich, halb wach ich: Bei manchen Tieren fällt nur eine Hirnhälfte in den Schlaf. Menschen zeigen mitunter ein ähnliches Verhalten – wenn sie erstmals in einem fremden Bett schlafen!

Wie sehr beeinflussen die Gene, was uns schmeckt?: Der Biochemiker Wolfgang ­Meyerhof führt in die Welt der Geschmacksrezeptoren ein.

Die Macht der Erwartung: Viele Forscher betrachten das Gehirn als eine Art Prognosemaschine. Dieser Ansatz hilft auch zu verstehen, wie Psychosen zu Stande kommen.

MEDIZIN

Das Gehirn isst mit: Nach einer Magenverkleinerung werden die Verbindungen zwischen Darm und Gehirn neu verdrahtet. Das kann beim Abnehmen helfen.

Schritt für Schritt: Neuartige Behandlungen sollen Menschen mit Rückenmarksverletzungen verlorene Fähigkeiten ­zurückgeben. Wie weit ist die Forschung bereits?

Über Nacht weise: Nach einem Schlaganfall ist der Besitzer eines Pariser Bistros nicht mehr wiederzuerkennen: Auf einmal hält er philosophische Vorträge im Krankenzimmer.