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Mein Magnesium
das Supermineral für strahlendes Aussehen, Gesundheit und einen klaren Geist
Verfasser:
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Lidicker, Gretchen; Augustin, Julia
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Verfasserangabe:
Gretchen Lidicker ; Aus dem amerikanischen Englisch von Julia Augustin
Jahr:
2021
Verlag:
Bergisch Gladbach, Lübbe Life
Mediengruppe:
Bücher (ÖB)
Aktion | Zweigstelle | Standorte | Status | Vorb. | Frist | Farbe |
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Zweigstelle:
Medienzentrum (ÖB)
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Standorte:
615
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Lid / Neuheiten
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Verfügbar
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Magnesium wird überall gebraucht, in den Muskeln, für eine schöne Haut und ein gesundes Herz ebenso wie für ein leistungsstarkes Gehirn. Und wir benötigen sehr viel mehr von diesem Supermineral, als wir bislang wussten! Stress und falsche Ernährung begünstigen ein Defizit - und das bleibt oft unerkannt. Schlafprobleme, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depression oder Angstzustände können ihre Ursache in einem Magnesiummangel haben.Die Biologin Gretchen Lidicker erklärt die chemischen Zusammenhänge im Körper und gibt praktische Tipps, dauerhaft einen ausgeglichenen Magnesiumspiegel zu erhalten.
Verfasserangabe:
Gretchen Lidicker ; Aus dem amerikanischen Englisch von Julia Augustin
Jahr:
2021
Verlag:
Bergisch Gladbach, Lübbe Life
Aufsätze:
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Systematik:
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ISBN:
978-3-404-06004-7
Beschreibung:
208 S. : Illustrationen ; 19 cm
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Originaltitel:
Magnesium, Everyday
Fußnote:
Register
Mediengruppe:
Bücher (ÖB)