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Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne

In 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Matthews, Holly (Verfasser)
Verfasserangabe: Holly Matthews ; Aus dem Englischen von Barbara Imgrund
Jahr: August 2023
Verlag: Hamburg, Rowohlt Taschenbuch Verlag
Mediengruppe: Print-Medien (SM,PM)
nicht verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: RSI (SM) Standorte: 159.9 Mat / OPEN Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 06.05.2024 Signaturfarbe:
 

Inhalt

Herrlich offen erzählt die Britin Holly Matthews, wie man in 60 einfachen Schritten sein Leben um einiges glücklicher gestalten kann.
Ihr «Happy Me Project» begeistert in England zahlreiche Fans.
 
In 60 kurzweiligen Kapiteln fasst die zweifache Mutter einfache und alltagstaugliche Tipps für eine entlastende Achtsamkeit zusammen.
Von der Einsicht, dass ständig nörgelnde Menschen einen negativen Einfluss auf das eigene Wohlbefinden haben, über die Erlaubnis, im Alltag auch mal richtig heulen zu dürfen, bis hin zur Befreiung vom ewigen Nett-sein-Müssen gibt Matthews zahlreiche Aha-Erkenntnisse für die täglichen Herausforderungen des Lebens an die Hand.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Matthews, Holly (Verfasser)
Verfasserangabe: Holly Matthews ; Aus dem Englischen von Barbara Imgrund
Jahr: August 2023
Verlag: Hamburg, Rowohlt Taschenbuch Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik 159.9
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ISBN: 9783499012884
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 334 Seiten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Imgrund, Barbara (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: The happy me project
Mediengruppe: Print-Medien (SM,PM)