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Vorbestellen	Zweigstelle: Medienzentrum (ÖB)	Standorte: 159.9 TYPEN Vog / ---	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:

Unser Weg zu mentaler Stärke und Selbstliebe: So ändern wir unser Leben!Wir haben verlernt, auf die Signale unseres Körpers zu hören: innere Unruhe, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme - das sind nur einige Beispiele für die Hilferufe, die uns unser Körper sendet. Doch statt nach den Ursachen der Krankheit zu suchen, betäuben wir die Symptome mit Schmerzmitteln oder akzeptieren die chronischen Beschwerden als Teil unseres Lebens. Hauptsache, wir funktionieren weiter!Pascal Voggenhuber zeigt, wie wir aus diesem Hamsterrad aus Leistungsdruck und Selbstverleugnung aussteigen können und Körper und Geist wieder in Balance bringen.