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Vorbestellen	Zweigstelle: Athena (SM)	Standorte: 159.9 Kol / OPEN	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 04.06.2024	Signaturfarbe:

»Das Trauma in dir« erschließt ein faszinierendes neuartiges Verständnis der Ursachen und Folgen von Traumata und schenkt jedem, der die zerstörerische Wirkung eines solchen Erlebnisses kennengelernt hat, Hoffnung und Klarheit. Traumata sind eines der großen gesundheitlichen Probleme unserer Zeit, nicht nur weil sie bei Unfall- und Verbrechensopfern eine so große Rolle spielen, sondern auch wegen der weniger offensichtlichen, aber gleichermaßen katastrophalen Auswirkungen sexueller und familiärer Gewalt und der verheerenden Wirkung von Missbrauch, Misshandlung, Vernachlässigung und Substanzabhängigkeiten.

 

Teil I: Die Wiederentdeckung des Traumas

1 Was wir von Vietnamveteranen lernen können

2 Revolution im Verständnis von Geist und Gehirn

3 Ein Blick ins Gehinr: Die neurowissenschaftliche Revolution

 

Teil II: Was Ihr Gehirn über das Trauma sagt

4 Ums Leben laufen: Die Anatomie des Überlebens

5 Verbindungen zwischen Körper und Gehirn

6 Verlust des Körpers, Verlust des Selbst

 

Teil III: Der Geist von Kindern

7 Auf einer Wellenlänge sein: Bindung und Einstimmung

8 In Beziehungen gefangen: Was Missbrauch, Misshandlung und Vernachlässigung kosten

9 Was hat die Liebe mit alldem zu tun?

10 Das entwicklungsbezogene Traume: Eine verborgene Epidemie

 

Teil IV: Traumaspuren

11 Enthüllen von Geheimnissen: Das Problem der traumatischen Erinnerung

12 Die unerträgliche Schwere des Erinnerns

 

Teil V: Weg zur Genesung

13 Heilung vom Trauma: Sich Körper und Geist wieder zu eigen machen

14 Sprache: Wunder und Tyrannei

15 Sich von der Vergangenheit lösen: EMDR

16 Lernen, den eigenen Körper zu bewohnen: Yoga

17 Die Einzelteile zusammenfügen: Selfleadership

18 Die Löcher füllen: Strukturen schaffen

19 Das Gehirn neu vernetzen: Neurofeedback

20 die eigene Stimme finden: Gemeinschaftsrhythmen und Theater

 

Weiterführende Literatur

Personen- und Stichwortverzeichnis