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Besser Leben ohne Stress

der kleine Selbstcoach
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pigani, Erik; Petitcollin, Christel
Verfasserangabe: Erik Pigani, Christel Petitcollin ; aus dem Französischen von Claudia Seele-Nyima
Jahr: 2021
Verlag: München, Scorpio
Mediengruppe: Bücher (ÖB)

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Inhalt

Wer fühlt sich heutzutage nicht von Stress belastet? Schließlich werden die Anforderungen unserer schnelllebigen Zeit immer höher. Dennoch: Die Dinge ruhig und besonnen anzugehen, sie zu gegebener Zeit zu erledigen und mehr Gelassenheit im Leben zu integrieren, ist ein durchaus erreichbares Ziel. Dieser kleine Selbstcoach zeigt Ihnen mithilfe von Tests, Fragebögen und Reflexionen, wie Sie gelassener mit Stress umgehen können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pigani, Erik; Petitcollin, Christel
Verfasserangabe: Erik Pigani, Christel Petitcollin ; aus dem Französischen von Claudia Seele-Nyima
Jahr: 2021
Verlag: München, Scorpio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik 159.9
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ISBN: 978-3-9580340-5-1
Beschreibung: 133 S. : ill. ; 19 cm
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Seele-Nyima, Claudia
Originaltitel: Petit cahier d'exercices pour ralentir quand tout va trop vite
Mediengruppe: Bücher (ÖB)