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Vorbestellen	Zweigstelle: Medienzentrum (ÖB)	Standorte: 159.9 TYPEN Moe	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:

Gefühle durchschauen, Kontrolle erlangen

Gern hätten wir das Leben im Griff und sind doch beherrscht von unseren Gefühlen. Wir sind ängstlich, wo wir gerne mutig wären, beeinflusst, wo wir gerne frei wären - im beruflichen Alltag wie auch in der Familie.

Doch wie löst man sich aus der Verstrickung der Gefühle? Wie reagiert man richtig auf Manipulationen?

Bestsellerautor Bernhard Moestl zeigt in sieben Schritten, wie wir unser Denken von emotionalem Druck befreien. So lernen wir auch in unserer Zeit zu siegen - mit den Mitteln der Shaolin.