Wer dem Glück hinterherrennt läuft daran vorbei

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Mediengruppe: Bücher (ÖB)
Verfasser: Harris, Russ
Jahr: 2013

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Zweigstelle	Standorte
Medienzentrum (ÖB)	159.9 TYPEN Har

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ein Umdenkbuch

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Harris, Russ Mehr...

Verfasserangabe: Russ Harris ; Aus dem Englischen von Maike und Stephan Schuhmacher

Jahr: 2013

Verlag: München, arkana

Reihe: Goldmann Lesen erleben; 17345 Goldmann Lesen erleben; 17345

Mediengruppe: Bücher (ÖB)

Verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorb.	Frist	Farbe
Vorbestellen	Zweigstelle: Medienzentrum (ÖB)	Standorte: 159.9 TYPEN Har	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:

Inhalt

Endlich wirklich leben anstatt ständig dem Glück nachzujagen

Kann es sein, dass unsere Vorstellungen vom Glück uns unglücklich machen? Ja! Denn je stärker wir versuchen, schmerzhafte Gedanken und Gefühle zu verdrängen oder durch positive zu ersetzen, desto mehr leiden wir. Dem möchte Russ Harris mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ATC) entgegenwirken. Sein spannendes Umdenkbuch verdeutlicht, dass Stress und Sorgen keineswegs angestrengt bekämpft werden müssen. Wenn wir sie stattdessen zulassen und uns ihnen stellen, finden wir zu einem tief erfüllten Leben.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Harris, Russ

Verfasserangabe: Russ Harris ; Aus dem Englischen von Maike und Stephan Schuhmacher

Jahr: 2013

Verlag: München, arkana

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Systematik: Suche nach dieser Systematik 159.923

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ISBN: 978-3-442-17345-7

Beschreibung: 399 S. : ill. ; 19 cm.

Reihe: Goldmann Lesen erleben; 17345 Goldmann Lesen erleben; 17345

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Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schuhmacher, Maike; Schuhmacher, Stephan

Originaltitel: The Happiness trap: stop struggling, start living

Fußnote: Register

Mediengruppe: Bücher (ÖB)

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