wird in neuem Tab geöffnet
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
Verfasser:
Suche nach diesem Verfasser
Kast, Bas
Mehr...
Verfasserangabe:
Bas Kast
Jahr:
2023
Verlag:
München, carl's books
Mediengruppe:
Bücher (ÖB)
Aktion | Zweigstelle | Standorte | Status | Vorb. | Frist | Farbe |
Vorbestellen
|
Zweigstelle:
Medienzentrum (ÖB)
|
Standorte:
613
ALL
Kas
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Signaturfarbe:
|
Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche stellt er 10 alltagstaugliche und leicht anzuwendende Strategien vor, die gegen Alltagsstress, chronische Erschöpfung und depressive Verstimmungen helfen. Ein Kompass für alle, die nach mehr Energie, Ausgeglichenheit und Freude im Leben suchen
Verfasser:
Suche nach diesem Verfasser
Kast, Bas
Verfasserangabe:
Bas Kast
Jahr:
2023
Verlag:
München, carl's books
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Systematik:
Suche nach dieser Systematik
613
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN:
978-3-570-10461-3
Suche nach dieser Beteiligten Person
Fußnote:
Literatur. - Register
Mediengruppe:
Bücher (ÖB)