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Das kleine Buch vom Ayurveda
mehr Energie und Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele
Verfasser:
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Glebe, Ignacja; Weingart, Karin
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Verfasserangabe:
Ignacja Glebe ; Aus dem Englischen von Karin Weingart
Jahr:
2021
Verlag:
München, Diane Verlag
Mediengruppe:
Bücher (ÖB)
Aktion | Zweigstelle | Standorte | Status | Vorb. | Frist | Farbe |
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Zweigstelle:
Medienzentrum (ÖB)
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Standorte:
615
AltBeh
Gle
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Status:
Verfügbar
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0
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Frist:
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Signaturfarbe:
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Ayurveda ist eine der ältesten und effektivsten Heilkünste der Welt. Im Zentrum stehen drei Hauptenergien, die das körperliche und seelische Wohlbefinden des Menschen steuern. Wie wir diese Energien nutzen und die Prinzipien des Ayurveda ganz leicht im Alltag umsetzen können, zeigt die erfahrene Therapeutin Ignacja Glebe. Mithilfe typgerechter Ernährung, Meditation sowie einfacher Yoga- und Atemübungen können wir unseren Stoffwechsel ausbalancieren, unser Immunsystem stärken, tiefer schlafen, Stress besser bewältigen u.v.m. Der perfekte Einstieg in den Ayurveda, um Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Verfasserangabe:
Ignacja Glebe ; Aus dem Englischen von Karin Weingart
Jahr:
2021
Verlag:
München, Diane Verlag
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Systematik:
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615.3
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Altersfreigabe:
12
ISBN:
978-3-453-70430-5
Beschreibung:
96 S. : Ill. ; 16 cm
Originaltitel:
The little book of Ayurveda
Mediengruppe:
Bücher (ÖB)