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Vorbestellen	Zweigstelle: BI Büllingen (SM)	Standorte: 796 Han	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:

Was ist Ihrer Meinung nach das effektivste Trainig für's Gehirn? Sudoku? Logikrätsel? Da liegen Sie falsch! Der Schlüssel zu effektivem Denken ist Bewegung.

Nichts steigert die Leistung des Gehirns so stark wie körperliche Bewegung. Sie steigert und erhält Ihre Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, Ihr Erinnerungsvermögen, Ihre Stressresistenz und Ihre Kreativität schon nach wenigen Einheiten spürbar.

 

Dr.med. Anders Hansen ist Oberarzt in Schweden an einer der renommiertesten Forschungskliniken der Welt und erklärt Ihnen hier unterhaltsam und leicht verständlich das faszinierende Hintergrundwissen und die jüngsten Erkenntnisse der Neurowissenschaft rund um den Zusammenhang zwischen Bewegung und Gehirnentwicklung.

 

Aus dem Inhalt :

- Beweg dein Gehirn;

- Dein veränderliches Gehirn;

- Lauf dem Stress davon;

- Bessere Konzentration;

- Die wirkliche Glückspille;

- Bewege dein Gedächtnis;

- Trainiere dich kreativ;

- Das wachsende Gehirn;

- Gesundes Altern für das Gehirn;

- Das Steinzeitgehirn im Digitalen Zeitalter;

- Die Gehirndosis.