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Vorbestellen	Zweigstelle: Medienzentrum (ÖB)	Standorte: 611-612 ANATOM PHYSIO Mül	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:

Das große Wisssen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahre n Erfahrung: Bewegung - für mehr Lebensqualität, Gesundheit und ein längeres Leben. Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht sogar von der Krankheit des Sitzens; "Sitting Disease". Dabei ist Bewegung unser Lebenselixier: sie macht uns stark und widerstandsfähig, sie trainiert unsere Muskulatur und schützt uns vor Rückenleiden, sie begünstigt den Knochenaufbau, schult die Koordination und das DSenkvermögen, sie versorgt den Körper mit Nährstoff und das Immunsystem an.