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Vorbestellen	Zweigstelle: Medienzentrum (ÖB)	Standorte: JB 15 Sil / Neuheiten	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:

Stress, Überforderung und steigender Leistungsdruck kennen auch schon Kinder im Grundschulalter. Wie sie damit entspannter umgehen können, zeigt die Sozialpädagogin Karina Sillmann hier mit 50 konkreten Ideen. „Veranstalte deine eigene Tea Time“, „Adoptiere eine Pflanze“, „Mache den Wasserfall“ oder „Überlege dir ein Pause-Ritual“ sind nur einige leicht umsetzbare Beispiele. So können Kinder ganz einfach Gelassenheit in ihren Alltag integrieren.