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Yoga verstehen
die Anatomie der Yoga-Haltungen
Verfasser:
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Swanson, Ann
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Verfasserangabe:
Ann Swanson ; [aus dem Englischen übersetzt von Silke Schütz]
Jahr:
2019
Verlag:
München, DK
Mediengruppe:
Print-Medien (SM,PM)
| Aktion | Zweigstelle | Standorte | Status | Vorb. | Frist | Farbe |
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Zweigstelle:
Umberto-Eco (SM)
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Standorte:
796
Swa
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Status:
Verfügbar
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0
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Frist:
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Signaturfarbe:
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Die Anatomie des Yoga verstehen.
Welche Sehnen werden bei welcher Yoga-Haltung gedehnt? Wie ist die perfekte Fußhaltung bei einer bestimmten Asana? Dieses einzigartig illustrierte Yoga-Buch zeigt Ihnen über 30 Asanas in detaillierten Grafiken und aus verschiedenen Perspektiven . Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen verdeutlicht es, wie sich die Haltungen positiv auf Muskeln, Knochen, Gelenke und Bänder auswirken. So gelingt es Ihnen, Ihre Yoga-Praxis zu vertiefen und Ihren Körper zu verstehen !
Verfasserangabe:
Ann Swanson ; [aus dem Englischen übersetzt von Silke Schütz]
Jahr:
2019
Verlag:
München, DK
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Systematik:
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ISBN:
978-3-8310-3798-8
Beschreibung:
216 S. : ill; ; 24 cm
Beteiligte Personen:
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Schütze, Silke
Originaltitel:
Science of yoga
Fußnote:
Glossar .- Register
Mediengruppe:
Print-Medien (SM,PM)