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Vorbestellen	Zweigstelle: Medienzentrum (ÖB)	Standorte: Dokumentation Sachhörbuch Angewandte Wissenschaften E 11.051:2	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:

Über Ihr Leben bestimmt nur einer - Sie selbst! Es gibt Menschen, die tagtäglich Höchstleistungen vollbringen - und dennoch nie über Stress oder Burnout klagen, und es gibt Menschen, die sich fragen, wie sie mit der Komplexität in Arbeit und Privatleben dauerhaft zu Recht kommen sollen. Prof. Dr. Lothar Seiwert kommt zu einem spannenden Befund: Der Grad an Fremdbestimmung entscheidet darüber, ob wir am Dauerstress zerbrechen oder unser Lebensglück finden. Autonomie und innere Freiheit sind der Schlüssel zu einem souveränen und erfüllten Leben! Lust oder Last? Sie haben die Wahl!