„Wir verweisen die Freude in eine Mini-Ecke“
Als Frontsängerin arbeitete Judith Holofernes viel und beschwerte sich nie. Sie erzählt uns, woran sie bemerkte, dass sie sich chronisch überforderte.
VON ANNE OTTO
Meine perfekt versteckte Depression
Viele Menschen verbergen, dass sie sich verzweifelt fühlen – vor anderen und sich selbst. Doch warum schieben wir weg, dass es uns nicht gutgeht?
VON ANNE OTTO
Hat dieses Paar noch Herzschlag?
Therapiestunde: Herr L. setzt seine Frau stark unter Druck. Sie reagiert mit Rückzug. Die Paartherapeutin versucht zu ergründen, was dahinter liegt.
VON EVA FRANK-NOYON
Was ist Kommunikationsdruck?
Manche Menschen müssen immer online sein und kommentieren, liken, posten. Was steckt hinter dem Drang ständig digital zu kommunizieren?
VON FRIEDERIKE LÜBKE
„Nachrichten beantworte ich auch spätabends“
Liken, posten, kommentieren: „Ich muss die ganze Zeit senden.“ Eine junge Werberin aus Braunschweig erzählt vom Kommunikationsdruck in ihrem Beruf.
VON FRIEDERIKE LÜBKE
„Psychedelika drücken den Resetknopf im Gehirn“
Welches Potenzial haben LSD, Psilocybin und MDMA für die Psychotherapie? DGPPN-Präsident Andreas Meyer-Lindenberg über deren Zulassungschancen
VON MARLENE HALSER
Der Trip als Therapie
An psychedelischen Substanzen in der Therapie scheiden sich die Geister: Heilsam oder riskant? Unsere Autorin hat sich einem Selbstversuch unterzogen.
VON MARLENE HALSER
Verlies mich nicht!
Wer gegen das Gesetz verstößt, kann mit Freiheitsentzug bestraft werden. Ein Ort der Strafe und Ausgrenzung: Über die Psychologie der Gefängniszelle
VON MELANIE FRITZE
Was sehen Sie hier, Dietmar Wischmeyer?
Ein Bild, zwei Fragen: Einem Mann auf einem zu kleinen Jugendfahrrad wird ein Hohlbaustein feilgeboten. Aha… Was fällt Dietmar Wischmeyer dazu ein?
VON DIETMAR WISCHMEYER
Man darf auch lieber zu Hause bleiben
Einladungen abzulehnen, fällt uns oft schwer. Bei einer guten Absage kommt es auf die Begründung an, wie Forschende zeigen konnten.
VON SUSANNE ACKERMANN
Konsumkritik: Jogginghose
In unserer Jogginghose lassen wir uns gehen. Direkt unter der Gürtellinie trennen wir Öffentliches von Privatem nicht und setzen ganz gechillt ein Zeichen.
VON JÖRG SCHELLER
Das Tor zum Alter
Der Ruhestand ist keineswegs eine Lebensphase des passiven Ausklingenlassens. Er stellt uns vor neue Entwicklungsaufgaben, an denen wir wachsen sollen.
VON PASQUALINA PERRIG-CHIELLO
Wenn Träume älter werden
Psychologie nach Zahlen: Träume im Lebenswandel. Wie sich unsere nächtlichen Fantasien über vier Lebensphasen hinweg verändern
VON ANNA GIELAS
Ein Grundkurs in Sinnfindung
Wie gelingt ein erfülltes Dasein? Drei Yale-Theologen fassen ihre Seminare in einem Buch zusammen und zeigen, wie wir unseren Lebenssinn erkunden.
VON MICHAEL UTSCH
Bloß keinen Streit!
Manche Menschen können ihren Ärger nicht ausdrücken. Solche Aggressionshemmungen fördern depressive Symptome, wie eine Studie zeigt.
VON SUSANNE ACKERMANN
Übungsplatz: Gift und Gegengift
In der Rubrik „Übungsplatz¿ stellen wir diesmal eine eher außergewöhnliche Methode vor, um Vorsätze zu verwirklichen und Ziele zu erreichen.
VON FELIX KUNZ
„Böse Menschen sind selten“
Hund, der vom Balkon kackt, und feierfreudige Studentin: Sozialpsychologe Robert Montau über Eskalationen im Nebeneinander und wie man damit umgeht
VON FRANK LUERWEG
Mein Nachbar, der Feind
Falsch geparkte Autos, zu lauter Sex: An Reibungsfläche zwischen Nachbarn mangelt es nicht. Aber warum der ganze Streit? Wie man den Ärger vorbeugt
VON FRANK LUERWEG
Von den toxischen Eltern lösen
Negative Erfahrungen mit den Eltern prägen ein Leben lang. Wie man aktiv wird und aus dem toxischen Bindungsmuster aussteigt, zeigt Annika Felber.
VON ARIANE WETZEL
Die Truhen des Selbst
Behälter sind Dependancen unseres Selbst. Sie sind Lager persönlicher Erinnerungsstücke – die oft nur für eine einzige Person bedeutsam sind.
VON ANDREAS GEHRLACH
Warum sollte unsere Arbeit „vollständig“ sein?
Psychologe Vincent Mustapha erklärt, was eine „vollständige Tätigkeit“ ist und warum dieses Konstrukt als Ziel guter Arbeitsgestaltung gelten sollte.
VON SUSANNE ACKERMANN
Hirndoping: Mehr Anstrengung für schlechtere Ergebnisse
Schnellere und bessere Ergebnisse aufgrund von Ritalin? Ein solches Gehirndoping hat doch eher eine gegenteilige Wirkung, wie Forschende erkennen.
VON SUSANNE ACKERMANN
Die historische Zahl: 1952
Psychologieklassiker: Im Jahr 1952 taxiert der Psychologe Charles Osgood anhand unserer Sprachassoziationen, wie wir Dinge bewerten.
VON THOMAS SAUM-ALDEHOFF
Keine Angst sich gegen Missbrauch zu wehren
Sexuell missbraucht von einem Familienangehörigen und niemand glaubt einem? Nach 21 Jahren fand Bianca Schatz den Mut, sich zu wehren.
VON GABRIELE MEISTER
Urlaub ohne Limit
„Nimm dir so viele Tage frei, wie du brauchst!“ So lautet das Versprechen des Vertrauensurlaubs. Über Freiheiten und Grenzen des neuen Arbeitsmodells
VON JEANNE WELLNITZ
Trauer ist ein Teil von uns
„Wie soll es jetzt nur weitergehen?“ Ein Essay und zwei Ratgeber bieten unterschiedliche Hilfestellungen für den Umgang mit Verlust und Trauer.
VON CHRISTINE WEBER-HERFORT
Fürchten lernen
Monster unter dem Bett oder ein vermeintlicher Herzinfarkt: In seinem Kunstbuch zeigt Nando von Arb Episoden aus einem Leben mit einer Angststörung.
VON BIRTE FÖRSTER
"Viele finden Leistung belastend."
Entlastung oder positive Belastung? Wir vergessen Leistung anzuerkennen und als sinnvolle Erfahrung zu verstehen; das stört Jörg Scheller.
VON JÖRG SCHELLER