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Vorbestellen	Zweigstelle: Mediothek der AHS	Standorte: 641/642 Mül	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:

Die häufigste chronische Erkrankung: 50 % der Erwachsenen sind betroffen. Alle wichtigen Ernährungsregeln kompakt und verständlich. Über 60 leckere Rezepte mit Angaben von Magnesium, Kalium, Natrium, Kalorien, Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten pro Portion.

Alle Rezepte frei zu Tagesplänen kombinierbar. Es gibt kaum eine Erkrankung, bei der man mit einer Änderung der Lebensgewohnheiten so viel erreichen kann. Eine angepasste Ernährung ermöglicht eine effektive Verminderung des Blutdrucks, des Gewichtes, von erhöhten Blutfetten und der Blutzuckerwerte und eine allgemeine Verbesserung des Befindens! Viele praktische Tipps helfen die Ernährung umzustellen und regen zum kreativen Kochen an. Alle Rezepte wurden von Experten nach den aktuellen Ernährungsrichtlinien entwickelt.