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Vorbestellen	Zweigstelle: Mediothek der AHS	Standorte: 613.72 Lei	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:

Lachyoga ist ein einfacher Weg für Kinder und Erwachsene, die positiven Wirkungen des Lachens für sich zu nutzen. Denn Lachen lässt uns entspannen, fördert die Gesundheit, hilft Konflikte zu bewältigen, verbessert das Gruppenklima, festigt Beziehungen, beflügelt eine optimistische Lebenseinstellung und lässt uns leichter lernen. Von der Aufwärmübung über ausdauernde dynamische Lachspiele bis zum Cool Down stellt Cornelia Leisch vielfältige Übungen vor, die das Resilienz fördernde Lachen trainieren: Begrüßungslachen, Hühnerlachen, Bärenlachen, Lachdusche, Lob-Lachen und Pizza-Lachen. Mit diesen Spielen entdecken auch schüchterne Kinder die befreiende Kraft des Lachens. Und weil Lachen der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ist, unterstützt Lachyoga auch das Miteinander von Kindern aus unterschiedlichen Kulturkreisen.

 

Lachyoga ist eine einfache Methode, die Kinder in ihrer Resilienzentwicklung unterstützt und zahlreiche positive Wirkungen für das Spielen und Lernen in Gruppen entfaltet.