Das Kleine Übungsheft

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Das Kleine Übungsheft
Mediengruppe: Print-Medien (SM,PM)
Verfasser: Kotsou, Ilios
Jahr: 2021

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Athena (SM)	613.72 kle

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Achtsamkeit

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kotsou, Ilios Mehr...

Verfasserangabe: Ilios Kotsou ; Illustrationen von Jean Augagneur ; aus dem Französischen von Claudia Seele Nyima

Jahr: 2021

Verlag: München, Trinity

Reihe: Bibliothek der guten Gefühle Bibliothek der guten Gefühle

Mediengruppe: Print-Medien (SM,PM)

Verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorb.	Frist	Farbe
Vorbestellen	Zweigstelle: Athena (SM)	Standorte: 613.72 kle	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:

Inhalt

Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment präsent erleben – mit diesem kleinen Entspannungs-1x1 stellt sich fast wie von selbst ein ganz neues Lebensgefühl ein.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kotsou, Ilios

Verfasserangabe: Ilios Kotsou ; Illustrationen von Jean Augagneur ; aus dem Französischen von Claudia Seele Nyima

Jahr: 2021

Verlag: München, Trinity

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Systematik: Suche nach dieser Systematik 613.72, 170

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ISBN: 978-3-941837-95-9

Beschreibung: 63 S. : ill. ; 22 cm.

Reihe: Bibliothek der guten Gefühle Bibliothek der guten Gefühle

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Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Seele-Nyima, Claudia; Augagneur, Jean

Originaltitel: Petit cahier d'exercices de pleine conscience

Mediengruppe: Print-Medien (SM,PM)

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