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Vorbestellen	Zweigstelle: Mediothek der AHS	Standorte: 613.72 Sey	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 03.06.2024	Signaturfarbe:

Zeit zum Loslassen und Träumen

 

 

 

Entspannungsgeschichten helfen, das innere Gleichgewicht zu finden. Mit diesem Buch können Kinder zu einer wohltuenden Reise in das Land der Phantasie aufbrechen.

 

? Geschichten, die seelische und körperliche Spannungen lösen und zu mehr Selbstvertrauen führen.

? Phantasiereisen mit Elementen aus dem Autogenen Training und der Atementspannung.

? Kurze Entspannungsrätsel, bei denen schon die ganz Kleinen mitmachen können.

Inhalt:

Kindheit heute

 

Warum sind Phantasiereisen für Kinder wichtig?

 

Wie werden Kindern Phantasiereisen richtig vermittelt?

 

Kurze Rätsel zum Träumen und Entspannen:

Die Sonne

Die Wolke

Der Mond

Die Wiese

Eine Blume

Die Schildkröte

Ein kleines Kuscheltier

Ein Vogel

Ein Bett

Eine Kerze

Ganz viel Schnee

Ein Baum

Ein Regenbogen

Ein Luftballon

Ein Eis

Ein Heißluftballon

Ein Delphin

Eine Muschel

Ein weiches Kissen

Eine Kastanie

 

Kleine Ausflüge ins Land der Phantasie:

Die Zauberwiese

Die Wolkenreise

Im Regenbogenland

Im Zauberland fühl ich mich ganz entspannt

Im Traumzauberland

Eine Reise ins Land der Träume

Die Sonnenreise

 

Phantasiereisen für die gesunde Atmung:

Die kleine Katze

Fühl dich wie ein Baum im Wind

Mein Atem

Meine Hängematte

Ein Ausflug ans Meer

Der Brunnen der Kraft

Mein Schaukelstuhl

Elfe des Lichts

Kleines Küken

Fliegendes Blatt

 

Phantasiereisen zur Förderung der Persönlichkeit:

Ich bin ein Riese

Die kleine Schnecke

Eine Kiste voller Zauberkreide

Eine kleine Quelle

Der See der Heilung

Die geheime Botschaft

Stell dir vor, du bist ein Baby

Ich bin ein Igel

 

Phantasiereisen rund um die Natur:

Der Sonnenaufgang

Am Bach

Der Spaziergang im Wald

Ich bin ein Baum

Der wachsende Baum

Stell dir vor

Das Blatt

Auf der Wiese

Wenn ich ein Vogel war ...

Am Strand

 

Phantasiereisen zum Einschlafen:

Mögliche Ursachen für Ein- und Durchschlafprobleme

Der Sternenkönig

Augen zu, ich schlaf im Nu

Ich bin nun still, weil ich ins Traumland will

Der Traumzauberbaum

Mein Wolkenbett

Eine Reise durch die Nacht

In den Mondbergen

Die Hängematte der Sterne