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Sport und Ernährung

wissenschaftlich basierte Empfehlungen, Tipps und Ernährungspläne für die Praxis
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Raschka, Christoph; Ruf, Stephanie
Verfasserangabe: Christoph Raschka, Stephanie Ruf
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart ; New York, Thieme
Mediengruppe: Print-Medien (SM,PM)

Verfügbar

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AktionZweigstelleStandorteStatusVorb.FristFarbe
Vorbestellen Zweigstelle: Umberto-Eco (SM) Standorte: 796 Ras Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Grundlagen ;
Energie ;
Wettkampfernährung ;
Flüssigkeitshaushalt und Trinken ;
Proteine und Muskelaufbau ;
Vitamine und Mineralstofffe ;
Leistungssteigernde Substanzen ;
Immunsystem, Sport und Ernährung ;
Optimale Ernährung in großen Höhen ;
Körperzusammensetzung und Körperbautypen ;
Essstörungen bei Sportlern ;
Sporternährung in Fachzeitschriften und im Internet ;
Beratungspraxis.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Raschka, Christoph; Ruf, Stephanie
Verfasserangabe: Christoph Raschka, Stephanie Ruf
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart ; New York, Thieme
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Systematik: Suche nach dieser Systematik 796
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ISBN: 978-3-13-242591-0
Beschreibung: 4., unveränderte Auflage., 229 S. : ill. ; 24 cm
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Fußnote: Sazchverzeichnis
Mediengruppe: Print-Medien (SM,PM)