Achtsamkeit : vollkommen im Hier und Jetzt sein

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Achtsamkeit : vollkommen im Hier und Jetzt sein
Mediengruppe: Hörbücher (ÖB)
Verfasser: Achtsamkeit ...
Jahr: 2015

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Zweigstelle	Standorte
Medienzentrum (ÖB)	Dokumentation Sachhörbuch Philosophie/Psychologie E 13.199

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Achtsamkeit : vollkommen im Hier und Jetzt sein

alles was Sie benötigen um direkt in die Achtsamkeit einzutauchen, um Achtsamkeit zu erleben, erlernen und ein Leben lang davon zu profitieren.

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Achtsamkeit ... Mehr...

Verfasserangabe: gelesen von Irina Scholz.

Jahr: 2015

Verlag: Baden ; Schweiz, Minddrops

Mediengruppe: Hörbücher (ÖB)

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorb.	Frist	Farbe
Vorbestellen	Zweigstelle: Medienzentrum (ÖB)	Standorte: Dokumentation Sachhörbuch Philosophie/Psychologie E 13.199	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 10.05.2024	Signaturfarbe:

Inhalt

Achtsamkeit ist die Kunst, vollkommen im Hier und Jetzt zu sein. Ihr Geist erfährt so einen Augenblick tiefster Ruhe. So verschaffen Sie ihrem permanent arbeitenden Gehirn, dem nie pausierenden Gedanken-Karussell eine Pause im Moment des Augenblicks. Achtsamkeit wirkt schon mit nur geringstem Aufwand, der Effekt ist geradezu sensationell! Schon wenige Minuten bewusster Achtsamkeit zentrieren Körper und Seele, erfüllen mit Lebensfreude, sogar chronische Schmerzen können Sie spürbar lindern.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Achtsamkeit ...

Verfasserangabe: gelesen von Irina Scholz.

Jahr: 2015

Verlag: Baden ; Schweiz, Minddrops

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie, 067/15.00

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ISBN: 978-3-943396-07-2

Beschreibung: ca. 80 Min.

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Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Scholz, Irina

Fußnote: CD - Hörbuch

Mediengruppe: Hörbücher (ÖB)

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