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Bonusjahre
Mediengruppe: Bücher (ÖB)
Verfasser: Elstner, Frank; Schnack, Gerd
Jahr: 2017

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Zweigstelle	Standorte
St.Vith (ÖB)	Els E17.1419 613

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durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes Leben

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Elstner, Frank; Schnack, Gerd Mehr...

Verfasserangabe: Frank Elstner ; Gerd Schnack

Jahr: 2017

Verlag: München, Piper

Mediengruppe: Bücher (ÖB)

Verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorb.	Frist	Farbe
Vorbestellen	Zweigstelle: St.Vith (ÖB)	Standorte: Els E17.1419 613	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:

Inhalt

Frank Elstner und der Mediziner Prof. Dr. Gerd Schnack präsentieren in diesem Buch ihr Konzept für ein gesundes, langes und erfülltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur: Durch einfache und kurze Übungen für jeden Tag – ob zu Hause, unterwegs oder im Büro – aktivieren wir das Herz-Kreislauf-System, Muskeln, Faszien und Gelenke. So verleihen wir unserem Leben Dynamik und die notwendige Gelassenheit im Stressalltag.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Elstner, Frank; Schnack, Gerd

Verfasserangabe: Frank Elstner ; Gerd Schnack

Jahr: 2017

Verlag: München, Piper

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ISBN: 978-3-492-05836-0

Beschreibung: 249 S. : ill. ; 25 cm

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