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Wohlfühlgewicht
wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfuhlfigur erreichst
Verfasser:
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Awe, Mareike
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Verfasserangabe:
Mareike Awe
Jahr:
2019
Verlag:
München, Knaur
Mediengruppe:
Bücher (ÖB)
Aktion | Zweigstelle | Standorte | Status | Vorb. | Frist | Farbe |
Vorbestellen
|
Zweigstelle:
Medienzentrum (ÖB)
|
Standorte:
613
ERNÄH
Awe
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Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
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Frist:
|
Signaturfarbe:
|
Mit Genuss essen, rundum wohlfühlen und nebenbei dein Wohlfühlgewicht erreichen mit der Expertin Dr. Mareike Awe.
Kalorienzählen, Verzicht und Diäten führen langfristig zu Übergewicht und Unzufriedenheit. Wir quälen uns durch immer neue Fitness- und Diät-Trends, um ein körperliches Ideal zu erreichen. Am Ende bekommen wir allerdings das Gegenteil: immer neue Frustkilos und das ungute Gefühl, versagt zu haben.
Verfasserangabe:
Mareike Awe
Jahr:
2019
Verlag:
München, Knaur
Aufsätze:
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Systematik:
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613.2
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ISBN:
978-3-426-67582-3
Beschreibung:
205 S. : ill. ; 21 cm
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Fußnote:
Literaturverzeichnis
Mediengruppe:
Bücher (ÖB)